孕前检查项目

文章来源:互联网   发布时间:2017-05-07
摘要:乳腺炎对于女性朋友来说非常熟悉,尤其是哺乳期的女性患病机率较大,为了更好的预防乳腺炎发生,患者最好采用饮食和治疗并重的策略,正确饮食,避免暴饮暴食。专家介绍,牛奶和奶制品、食用菌类、水果类、鱼类对于预

  乳腺炎对于女性朋友来说非常熟悉,尤其是哺乳期的女性患病机率较大,为了更好的预防乳腺炎发生,患者最好采用饮食和治疗并重的策略,正确饮食,避免暴饮暴食。专家介绍,牛奶和奶制品、食用菌类、水果类、鱼类对于预防乳腺炎都有很好的作用。下面小编为大家详细的介绍一下。

  乳腺炎患者吃什么食物好:

  一、牛奶和奶制品

  现在人们的生活水平提高了,奶制品更是人们生活不能缺少的食物。其实牛奶及其制品有益于乳腺保健,可以补充钙。谷类如小麦(面粉)、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。

  坚果是食物的果仁和果种,含有大量的抗氧化剂,可起到抗癌的效果。可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢,并降低胆固醇。不可溶性纤维素有助于消化系统的健康,并预防癌症。

  二、食用菌类

  女性要养成食用菌类的习惯,因为银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,增强身体的抵抗力,有较强的防癌作用。

  三、水果类

  葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等,这些水果都含有很多维生素,并且有抗癌的作用,防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。

  四、蔬菜

  蔬菜可以补充每个人与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。

  五、鱼类

  黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,因为它们含有丰富的微量元素,有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。

  乳腺炎患者吃什么食物好?以上就是小编为大家介绍的,信大家在看完上面的内容之后应该对这种疾病有了全面的认识。为了远离这种疾病的困扰,我们应该在生活中做好对此病的预防工作。最后也祝患者朋友们能够早日康复。

感到陌生,世界避孕日的旨在于提高年青人的避孕意识,促进年青人对自己的性行为与生殖健康做出负责任的选择,提高安全避孕率,改善生殖健康教育水平
  • 李俊秀

    李俊秀,主任医师,毕业于河北省医科大...

    咨询预约

  • 张雪莲

    北京妇产医院,计划生育科、妇科主任医...

    咨询预约

  • 王淑丽

    毕业于河北医科大学临床医疗本科,在三...

    咨询预约

  • 李爱明

    毕业于河南医科大学妇产专业,在三甲医...

    咨询预约