孕前检查项目

文章来源:互联网   发布时间:2017-05-19
摘要:女性月经不调、痛经怎么办呢?很多女性都存在这样的问题,这究竟是怎么回事呢?想必这是大家最关心和在意的问题,所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下!月经前应及时调和气血,不能吃太热性的食

  女性月经不调、痛经怎么办呢?很多女性都存在这样的问题,这究竟是怎么回事呢?想必这是大家最关心和在意的问题,所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下!

  月经前应及时调和气血,不能吃太热性的食物,可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药(健脾胃)、当归、藕(补铁)、海带(化痰利尿、通便排毒)。

  中医认为,月经病与肾功能、脾、肝、气血、子宫等都相关,而且痛经有寒热虚实之分,可以痛感来分类。喝热饮痛感减弱属寒,痛感加剧属热,喜按喜揉者属虚,越按越痛者属热。痛经者平时应忌食生冷和酸辣食物,以清淡易消化为佳。以下是几个痛经食疗方:

  1、气虚血弱型,羊肉炖当归北芪:当归50克,羊肉500克,北芪30克,吃肉喝汤。

  2、肝肾亏损型,川芎丹参煲鸡蛋:川芎6克,丹参12克,鸡蛋两个,加水同煮待蛋熟后去壳再煮片刻,吃蛋喝汤。

  3、寒凝血淤型,生姜红糖水:生姜15克,红糖适量,开水冲泡当茶饮。

  4、气滞血淤型,益母草煮鸡蛋:益母草30克,鸡蛋两个,加水同煮待蛋熟后再煮片刻,吃蛋喝汤。

  5、湿热蕴热型,丝瓜红糖汤:老丝瓜250克洗净切碎,红糖适量,煎汤趁热喝

  另外每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶也可以缓解通经女子痛经。

  药茶治疗方法三则

  1、玫瑰花茶:玫瑰花15克,沸水冲泡代茶。

  功能:理气解郁,活血散瘀,适用於经期腹痛、以胀痛为主者。

  2、姜枣茶:生姜3片,大枣5枚(打碎),以沸水冲泡代茶饮用。

  功效:散寒止痛,适用於痛经下腹冷痛者。

  3、当归茶:当归6克,川芎2克,沸水冲泡代茶。

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