孕前检查项目

文章来源:互联网   发布时间:2017-05-21
摘要:月经不调是女性常见的妇科疾病,对于月经不调在治疗方面没有什么特效药可以治疗,如果想要彻底治愈的话,平时的日常保健起着非常关键的作用,现在人们生活压力越来越大,很多的女性朋友总是很容易忽略了自己,不去注

  月经不调是女性常见的妇科疾病,对于月经不调在治疗方面没有什么特效药可以治疗,如果想要彻底治愈的话,平时的日常保健起着非常关键的作用,现在人们生活压力越来越大,很多的女性朋友总是很容易忽略了自己,不去注意一些生活中的小事。而往往造成了很严重的后果,影响着我们的日常生活。月经不调是缠绕女性的重要因素,然而我们又该如何做好月经不调的保健呢,下面我就给大家介绍一下月经不调的保健方法:

  1、适寒温要根据气候环境变化,适当增减衣被,不要过冷过凉,以免招致外邪,损伤血气,引起月经不调。

  2、节饮食要注意饮食应定时定量,不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足,或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。

  3、调情志要保持心情舒畅,避免忧思郁怒,损伤肝脾,或七情过极,五志化火,扰及冲任而为月经不调。

  4、适劳逸要积极从事劳动体力和脑力劳动,但不宜过度劳累和剧烈运动,过则易伤脾气,可导致统摄失职或生化不足而引起的月经不调。

  5、节育和节欲要重视节制生育和节欲防病,避免生育过多过频及经期、产后交合,否则损伤冲任、精血、肾气,导致月经疾病。上述各项在平时应多加注意,在经期、产后更要重视,既可减少或防止本病的发生。

  上述文章是我今天给大家介绍的关于月经不调的日常保健方法,大家需要注意的是一旦出现月经不调的时候一定要弄清楚原因,不可以盲目的去吃一些药物,最好是到相关的诊所去检查一下有没有妇科病,或者看一下是不是由于饮食等一系列不良的因素引起的,然后再对症治疗。

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