孕前检查项目

文章来源:互联网   发布时间:2017-05-21
摘要:月经失调作为女性日常生活中常见的一种疾病,做好预防月经失调的工作是很重要的。那大家对预防月经失调的方法又了解多少呢?希望下面专家们的介绍,能够给大家带来帮助。让大家更多地了解预防月经失调的方法有哪些。

  月经失调作为女性日常生活中常见的一种疾病,做好预防月经失调的工作是很重要的。那大家对预防月经失调的方法又了解多少呢?希望下面专家们的介绍,能够给大家带来帮助。让大家更多地了解预防月经失调的方法有哪些。

  1、预防月经失调经期要防寒避湿,避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等,尤其要防止下半身受凉,注意保暖。

  2、生活中预防月经不调的方法是月经失调期间要保持外阴部清洁,免受细菌感染。可使用药用或清新型卫生巾,如护舒宝、乐而雅、高洁丝卫生巾的清新系列。

  3、不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物;另外,醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤,都对这种情况引起的月经不调有一定作用。

  5、预防月经失调可适量补充维生素c。维生素c能够减轻吸烟对身体的危害,可服用一些药片,或多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果。

  4、改变不良生活习惯,果断地戒烟,这就是预防月经失调的方法。

  经过上面的简单介绍,大家对预防月经失调的方法有所了解了吧。希望在生活中大家能够对预防月经失调的方法更多地关注。祝愿患者们能够早日选择适合自己的方法治疗,早日康复。

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