孕前检查项目

文章来源:互联网   发布时间:2017-12-27
摘要:1.黄体期月经前一星期,这时容易脾气急躁,心烦,胸胀,腹胀,腰酸,皮肤易油,长痘,还有这个时候应该做淋巴排毒。养生茶饮推荐:适合喝菊花枸杞,或者是茉莉绿茶(调肝胆)做法:菊花10朵,枸杞20颗,冰糖适

  1.黄体期

  月经前一星期,这时容易脾气急躁,心烦,胸胀,腹胀,腰酸,皮肤易油,长痘,还有这个时候应该做淋巴排毒。

  养生茶饮推荐:适合喝菊花 枸杞,或者是茉莉绿茶(调肝胆)

  做法:菊花10朵,枸杞20颗,冰糖适量,90度以上热水焖泡两分钟即可。或是用85度左右的热水冲泡3克茉莉花茶,也能达到很好的效果。

  2.月经期

  这时易胸闷,心慌,痛经,乏力,皮肤易敏感,红血丝,这个时候就是做乳腺疏通效果最好的时期。

  养生茶饮推荐:喝玫瑰 红枣/红糖(调心脏)

  做法:将红枣3颗掰碎放入杯中,加入玫瑰花,用热水冲泡3分钟饮用即可,如果小腹凉,还可以加入红糖。

  3.卵泡期

  月经后一周,胃口好,易兴奋,欲望高,皮肤吸收好,这时候做美容的效果也是非常好的。

  养生茶饮推荐:喝大麦/柠檬红茶(调脾胃)

  做法:用红茶3克,90度热水冲泡,去渣取汁,加入柠檬片;或者直接焖泡大麦茶。

  4.排卵期

  月经后二周,易疲劳,腰酸,这个时候做肾部保养的效果也是很好的哦。

  养生茶饮推荐:喝茉莉/红茶(调肾肺)

  做法:用红茶3克,90度热水冲泡,去渣取汁;或是用85度左右的热水冲泡3克茉莉花茶饮用。

  关于月经ABOUTMENSES

  其实例假是一个女人的健康晴雨表。一个女人只要还有例假,就说明你还年轻。一旦没有了,或是被摘掉了子宫,就说明你已经在衰老了。一个健康的女人例假周期是28天,前后不差三天都算正常,来例假的时间是3-5天。

  例假提前:这说明你已经开始气虚了。人体气血双行,虽然你感觉没什么,但说明你的免疫力已经开始下降了。肺气不足了。如果这时不在意,后期会发展成例假后托,就到了血虚的地步了。如果这时怀孕生出来的孩子就特别容易感冒。

  例假推后:这说明你已经从气虚到血虚了。这时肝肾已经开始出现亏虚了。如果这时不在意,很有可能发展为早期闭经的情况。如果这时怀孕出现来的孩子就特别容易出现不长个,小儿多动症。

  例假忽前忽后,量很正常:这说明你已经从血虚到脾虚的地步了。这种情况最容易出现在减肥的人身上,挑食,不爱吃粮食。久了身体吸收也成问题。这时如果不在意后期就容易发展成为量不正常。这时如果怀孕,孩子生出来就容易挑食,不吃这不吃那,吸收差等症状。

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