孕前检查项目

文章来源:互联网   发布时间:2018-03-04
摘要:摘要:黄豆芽中富含胎儿所必需的蛋白质,提供胎儿细胞分化、器官形成的最基本物质,为胎宝宝的组织器官发育打好物质基础。海带避免胎儿智能低下众所周知,海带中含有大量的碘物质,而孕妇缺碘容易导致甲状腺素减少,

摘要:黄豆芽中富含胎儿所必需的蛋白质,提供胎儿细胞分化、器官形成的最基本物质,为胎宝宝的组织器官发育打好物质基础。

  海带

  避免胎儿智能低下

  众所周知,海带中含有大量的碘物质,而孕妇缺碘容易导致甲状腺素减少,导致胎儿脑发育不良,智商低下。因此怀孕之后准妈要注重碘的补充,最简单的办法就是每周吃1到2次海带哦!

  核桃

  促进胎儿脑发育

  核桃其中含有丰富的脑磷脂、卵磷脂及DHA,是胎儿大脑细胞发育的主要原料,一旦缺乏就会影响神经系统的发育。准妈妈经常食用核桃,帮助胎宝宝大脑发育哦!

  鱼类

  避免胎儿脑部发育

  不良

  怀有宝宝的准妈妈的饮食怎么能少得了鱼类呢,因为孕妇吃鱼可以避免胎儿脑部发育不良。这是因为鱼类中含有丰富的脂肪酸—DHA,这是一种保证脑部细胞正常发育不可缺少的物质。而且研究还表明:孕妇如果每周吃一次鱼可以达到降低早产的效果哦!

  鸡蛋

  促进胎儿的大脑发育

  想必准妈妈都是知道的,鸡蛋中营养非常的全面,其中的胆碱被称为“记忆素”,对胎宝宝的大脑发育很重要;其中的优质蛋白对保持孕妇的健康和促进宝宝的发育都是有益的。

  苹果

  防止胎儿畸形

  苹果中含有丰富的锌,锌有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育,有助于胎儿后天的记忆力。准妈妈经常吃苹果不但能够满足准妈妈对锌的需求,而且还可以防止胎儿畸形的出现哦!

  葵花籽

  降低流产的危险性

  葵花子里富含维生素E,孕妇缺乏VE,容易引起胎动不安或流产后不容易再孕。准妈妈每天把葵花籽当零食吃,有助于安胎,降低流产的危险性。

  黄豆芽

  促进胎儿器官形成

  黄豆芽中富含胎儿所必需的蛋白质,提供胎儿细胞分化、器官形成的最基本物质,为胎宝宝的组织器官发育打好物质基础。而且准妈妈吃黄豆芽还可以预防产后出血、便秘,提高母乳质量哦!

  酸味水果

  避免胎儿畸形出现

  像草莓、樱桃、猕猴桃、杨梅、石榴、葡萄等酸味的新鲜水果中都是叶酸含量极为丰富的,孕妇多吃这些水果,胎儿可以避免出现脊柱裂或无脑儿等畸形的出现。

感到陌生,世界避孕日的旨在于提高年青人的避孕意识,促进年青人对自己的性行为与生殖健康做出负责任的选择,提高安全避孕率,改善生殖健康教育水平
  • 李俊秀

    李俊秀,主任医师,毕业于河北省医科大...

    咨询预约

  • 张雪莲

    北京妇产医院,计划生育科、妇科主任医...

    咨询预约

  • 王淑丽

    毕业于河北医科大学临床医疗本科,在三...

    咨询预约

  • 李爱明

    毕业于河南医科大学妇产专业,在三甲医...

    咨询预约