孕前检查项目

文章来源:互联网   发布时间:2018-06-22
摘要:摘要:每个女生的“大姨妈”都会陪伴她好几十年,因此我们要好好照顾我们的“大姨妈”,这样我们才会有健康的身体和美丽的皮肤。那么如何才能好好照顾“大姨妈”呢?首先,最最重要的,就是不要让小肚子着凉,小编现

摘要:每个女生的“大姨妈”都会陪伴她好几十年,因此我们要好好照顾我们的“大姨妈”,这样我们才会有健康的身体和美丽的皮肤。那么如何才能好好照顾“大姨妈”呢?

  首先,最最重要的,就是不要让小肚子着凉,小编现在所有的冷饮是坚决不碰的,不管是多热的天,都不碰,因为本身体寒,但凡吃一点都会遭到严厉的报复,一把辛酸泪就不说了。

  对于痛经的妹子,平时有时间,最好多用艾草和红花泡泡脚,一周泡两次就可以,要用能浸没小腿肚的泡脚桶,泡20-30分钟,泡到微微出汗即可,可以帮助温经散寒,活血暖宫。

  在月经来之前的那几天,可以多吃些香蕉、榴莲这样的温性水果,可以缓解身体不舒适的感觉。

  玫瑰花茶

  玫瑰花茶是特别好的妇女之友,一方面是美容养颜的好东西,美白祛斑,另一方面有行气、活血、化淤、调和脏腑的作用。

  推荐大姨妈不准或者大姨妈来之前两肋特别胀痛的姑娘喝,效果特别好,喝时直接用开水冲泡就可以,每天泡上3-4朵,坚持喝上几个月,脸色好肚子也舒服。(请一定选择品质上佳的玫瑰花,有些劣质的是被硫磺熏过,而且是被抽取了玫瑰精油的,那种就没什么用了。)

  不建议搭配其它茶叶同时冲泡,因为本身玫瑰花茶已经很香了,用其它的茶叶搭配,对二者都是损伤浪费。还有别贪多放太多,几朵就够了,放多了会上火长痘痘。

  禁忌:便秘的人最好就不要喝了,因为玫瑰花茶具有收敛的作用,喝多了对于便秘更加不利。而且因为玫瑰花茶有活血的作用,孕妇也不要喝。

  

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