孕前检查项目

文章来源:互联网   发布时间:2018-06-22
摘要:摘要:你是一个月经不调的女孩儿吗?你自我感觉自己的脸色不好吗?你还在为市场上的补血产品而烦恼吗?这些都不用太担心了,因为我们可以通过食疗来调经补血,让你越来越美丽。美白抗衰老双红补血汤红薯500克,红

摘要:你是一个月经不调的女孩儿吗?你自我感觉自己的脸色不好吗?你还在为市场上的补血产品而烦恼吗?这些都不用太担心了,因为我们可以通过食疗来调经补血,让你越来越美丽。

  美白抗衰老双红补血汤

  红薯500克,红枣10克,红糖适量。清水2000毫升然后一起下锅煮开,红薯熟才下红糖这个夏天经常吃的甜品,喜欢吃南瓜的也可以把红薯换成南瓜。

  美白调经养颜的木瓜银耳汤

  银耳、木瓜、红枣、冰糖,把泡发的银耳下锅煮开下红枣关小火熬半个钟头,下冰糖和木瓜煮开就可以盛起了。

  调经补血黄豆雪梨猪脚汤

  雪梨1个、大豆50克、猪脚半只、姜片3片、盐,猪脚加入姜片飞水去异味,分成块,加入去核切块的雪梨、大豆和一块姜,加足清水煮到滚开盖维持旺火继续沸煮15分钟转慢火再煲1个小时,汤就煲好了,喝之前根据个人口味加盐调味。

  常喝梨汤对女人是有好处的,梨子自古就有“百果之宗”的美誉,用雪梨来做汤,更可以祛咳润肺,清心美肤。喝这道雪梨大豆猪手汤,对于光滑皮肤、缓解声沙口干会有明显的效果降低血压和滋养清热的好汤,可以多喝一点。

  

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