孕前检查项目

文章来源:互联网   发布时间:2018-09-06
摘要:新妈妈第一次经历这个全新的领域,缺乏相关经验,焦虑等应激心理随即出现。产后忧郁其发生几率约50%-70%,在产后3-6天发生,其主要症状包括:情绪不稳、失眠、暗自哭泣、郁闷、注意力不集中、焦虑等,持续

新妈妈第一次经历这个全新的领域,缺乏相关经验,焦虑等应激心理随即出现。   产后忧郁其发生几率约50%-70%,在产后3-6天发生,其主要症状包括:情绪不稳、失眠、暗自哭泣、郁闷、注意力不集中、焦虑等,持续时间约为一周左右。这是大多数产妇都会经历的一个时期,是体内激素变化导致的一种正常反应,因此不用害怕。低落的情绪不会维持很长时间   而产后抑郁症这种情况比产后忧郁要严重得多,10%新妈妈们会受其影响。如果曾有过产后抑郁史,那患病危险性会增加50%-80%,产妇心情会在两极间变化,经常哭泣,容易发怒,有罪恶感。症状有轻有重,持续时间由几天到1年都有可能。因此心理疗法及药物治疗是很有必要的。   产后精神病这是产后不良反应中最严重的一种,只有0.1%的女性生产后会患这种病。患者产后立即出现症状而且非常严重,常包括严重的兴奋、混乱、失望感、羞耻感、失眠、妄想、错觉幻觉、说话急促、狂躁。出现这些症状必须立即进行治疗,否则就会有自杀或者伤害孩子的危险。   当妈妈们精神情绪上出现状况时,请不要紧张,家人们可以做到以下几点:准爸爸们在工作的同时不能忘记和准妈妈进行有效的沟通,无论是生活上还是心灵上给予信心;准妈妈们一定要走出家门和有经验的妈妈们和其交流经验,减轻压力,发挥哺乳母亲间的相互交流和鼓励效应,缓解焦虑情绪。要学会放松,进行有计划,有针对性的身体功能恢复训练;可以通过读书和看电影的转移注意力的方式来缓解自身的焦虑情绪。

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