孕前检查项目

文章来源:互联网   发布时间:2018-10-16
摘要:小儿落枕推拿睡姿不当头颈痛落枕症状小儿落枕在临床上并不多见,但是它的发病机理却跟成人基本相似。中医所说“不通则痛”,可以很好地解释落枕疼痛的原因,主要因患侧胸锁乳突肌、斜方肌和

小儿落枕推拿   睡姿不当头颈痛   落枕症状   小儿落枕在临床上并不多见,但是它的发病机理却跟成人基本相似。中医所说“不通则痛”,可以很好地解释落枕疼痛的原因,主要因患侧胸锁乳突肌、斜方肌和肩胛提肌经脉闭阻、血脉不通、局部肌肉痉所致。   落枕推拿图解步骤   step1:揉风池   用拇指指腹旋转按揉风池,力度由轻至重,手法连贯,以酸胀感为宜。   时间:2~3分钟   频率:150~200次/分钟   step2:揉按列缺   用拇指指腹放于列缺穴上,力度由轻至重,手法连贯,以酸胀感为宜。   时间:2~3分钟   频率:150~200次/分钟   step3:揉按外关   用大拇指指腹揉按外关穴,力度适中。揉按过程中以有酸麻胀痛感为佳。   时间:2~3分钟   频率:150~200次/分钟   step4:拿捏肩井   将拇指、食指、中指相对,捏揉肩井穴,力度由轻至重,手法连贯,以酸胀感为宜。   时间:2~3分钟   频率:150~200次/分钟   step5:点按悬钟   用拇指指腹点按悬钟穴,力度由轻至重,手法连贯,以酸胀感为宜。   时间:1分钟   频率:150~200次/分钟   step6:按揉阿是穴   用拇指指腹点按阿是穴,力度由轻至重,手法连贯,以酸胀感为宜。   时间:2~3分钟   频率:150~200次/分钟   推拿要领   基础选穴:天风池通络止痛;列缺通经活络;外关联络气血、补益阳气;肩井祛风活络消肿;悬钟清泄胆火、舒筋脉;搭配阿是穴治疗疾病。六穴配伍,有效缓解小儿落枕。   随诊配穴:风寒入络型,加用合谷、天宗、落枕。   落枕注意事项:用枕不当是造成宝宝落枕的原因之一,给宝宝选择枕头时应选有益于健康的枕头。还要避免宝宝出现不良的睡姿,同时要注意饮食平衡,荤素合理搭配,让宝宝常适量的运动,特别是颈椎的活动,可以做“米”字操,操作简便的颈部保健操。

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