孕前检查项目

文章来源:互联网   发布时间:2018-11-07
摘要:妈妈,我不想吃成人油……给宝宝吃成人油会闹肚子的“我的宝宝8个月大,给他吃了成人油以后开始闹肚子了,该怎么办?”今天上午,有个宝妈私信我说,最近宝宝

  妈妈,我不想吃成人油……

  给宝宝吃成人油会闹肚子的

  “我的宝宝8个月大,给他吃了成人油以后开始闹肚子了,该怎么办?”今天上午,有个宝妈私信我说,最近宝宝开始吃辅食,为了能够让他增加点营养,就给滴了一滴成人色拉油,没想到宝宝吃了以后,就开始拉肚子了,到现在不知道该怎么办。

  随着生活条件水平的增加,墨宝妈妈身边,也有越来越多的妈妈,选择对宝宝的大脑和身体发育都有好处的食品,可谓是操碎了心。上面问题宝妈说的问题我想其他宝妈也遇到过,可能就是因为自己的粗心而犯了大错。

  墨宝吃什么?墨宝在不知道核桃油之前吃的是花生油,是属于鲜榨的花生油,还吃过橄榄油。相对来说,花生油会稠一点,而橄榄油会稍微的清一下。

  /五种油成分大对比/

  之前只是听说,并不知道到底哪里好,到底什么时候开始可以给宝宝吃油,吃什么有比较好,众多宝妈都会问问的问题,那我们先看一下哪种油更适合宝宝吧。

  我们此次对此的油类,是生活中常见的橄榄油、核桃油、芝麻油、茶油、亚麻籽油,哪种油更适合宝宝呢?

  A、橄榄油维生素E的含量很少,含少量必需脂肪酸(8%),而Omega-3的含量更是微乎其微。

  B、核桃油中的必需脂肪酸比例合理,其中的ω-3和ω-6按照1:4的比例进入人体,可以直接转化成DHA,这种近似于母乳的特质可以让人完全吸收其中的所有营养。陆地食物中,核桃油是获取DHA的最佳方式。

  C、芝麻油中Omega-9大概在30%,但是在多不饱和脂肪酸中,Omega-3:Omega-6=5:4:1,Omega-6脂肪酸占比较大。而我们知道,用来开发智力的DHA是一种Omega-3脂肪酸。所以芝麻油也只能Pass掉

  D、茶油的单不饱和脂肪酸的含量超过橄榄油,高达80%,富含较高的维生素E,是橄榄油的两倍

  E、亚麻籽油从营养成分来看,确实优于大多数油品,但相比较于核桃油,亚麻籽油的必需脂肪酸含量在50%,其中最大不足就是它的ω-6、ω-3的比例远不如核桃油合理,大大降低了它的吸收和转化效果。

  从成分上我们就能看出,核桃油可谓是五种油之首位。

  /核桃油的到底有哪些好处/

  婴儿核桃油是专为6个月-3岁的宝宝研制的一种营养品,原料是核桃仁,婴儿核桃油中含有大量不饱和脂肪酸、叶酸、天然维生素E、硒元素等多种营养成分和微量元素,可以给宝宝的大脑发育、骨骼发育和牙齿发育等提供必要营养,还可以让宝宝的头发乌黑。

  另外,婴儿核桃油中的不饱和脂肪酸比例接近母乳,容易消化吸收,不会给宝宝的肠胃造成负担。其中的亚油酸更能起到润肠通便,缓解便秘的作用。

  /婴儿核桃油的食用方法/

  婴儿核桃油的食用方法非常简单,妈妈们可以添加在面条、粥等辅食中给宝宝食用,也可以用于宝宝菜肴的烹调。同时,尽量低温烹调,因为婴儿核桃油含有大量的不饱和脂肪酸,在高温下容易产生较多的自由基,不利于宝宝的身体健康。

  与大多数食用油一样,婴儿核桃油也会产生较多的热量,所以并不是吃得越多越好。对于1-2岁的宝宝而言,每天5ML左右就足够了。妈妈们还可以根据宝宝自身的情况和其他油脂的添加情况进行适量的增减。另外,不同品牌的婴儿核桃油适用的月龄也不一样,妈妈们购买时要看清楚哦。

  /核桃油应该怎么选/

  墨宝妈妈比较了很多种品牌的核桃油,认为目前最受宝妈们热捧的LaTourangelle拉杜蓝乔核桃油最应该说一下,显示款式说起,市面上共有LaTourangelle拉杜蓝乔核桃油三种系列,一种是经典系类,绿十字核桃油,还有一款是婴幼儿专用的小黑瓶。

  传说中的小黑瓶

  嗯?反正都是核桃油,只要对宝宝好就可以啦。对此,墨宝妈妈只能说,错,大错特错。因为三种商品的工艺虽然是一样的,但是商品的配料确实差异很大。对此,一些知名上家并没有把这些分出来,为了能够区分,我特地与厂家进行了确认,真是不问不知道,一问吓一跳。

  在百度贴吧上,会看到一些帖子说,美国的LaTourangelle拉杜蓝乔核桃油是真的,法国的是假的,但是市面上确实出现了很多法国和美国两种,那么到底哪个是真哪个是假?答案是,两个都是真的,只不过工艺不一样而已。

  法国的LaTourangelle拉杜蓝乔核桃油采用的工艺是冷制榨油,是把经过干燥处理过的原材料,在最高为60摄氏度条件下手工榨制,经过简单过滤即可直接装瓶食用的制油过程。酸度极低,并且最大限度的保存了不饱和脂肪酸和维生素A、E。是一种法国的家族式传统工艺。

  而美国的工业榨油是把原材料升温至80到120摄氏度之后工业炼制的方法。之后还要经过化工处理和各种过滤来去掉高温导致的异味和变色。为了平衡高温带来的营养损失,还需要添加维生素E和一些可食用色素。

  所以买过两种油的妈妈就会发现,贵一点的法国产的核桃油里面,核桃香味比较浓厚,但是美国产的只有香味,却没有淡淡的核桃香。价格上也有很大的差异,一般的美国版的都是七八十左右,而法国的价格却翻了一倍。

  这也就解决的很多妈妈的疑问,为什么同样是从美国背回来的价格会相差这么多的疑惑。

  /美版核桃油仅有授权没有工艺/

  值得说的是,法国LaTourangelle总公司在法国本土传统制造的原装精品,而是因为她在选材和制造方面,以传统的方式,最大限度地保存了天然的营养、健康和美味。一切都在苛刻的欧盟+法国食品标准的双重严格监控之下出品。

  美国版的核桃油

  至于在美国可以海淘到的同名为LaTourangelle品牌的食用植物油,我们称之为美产货,是日本三菱集团旗下子公司CALOILS的子公司,由法国LaTourangelle授权其使用商标,并持有部分股权。

  美产货的特点是工业生产,价格低廉。选用加州大核桃,如同美国大豆,机械化生产,追求最高产量和最低成本。一定程度保持了法国工艺,对部分工艺进行机械化生产改造。采用的是美国食品标准。

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