孕前检查项目

文章来源:互联网   发布时间:2018-11-09
摘要:芒种,“忙种”,这个节气农民伯伯们的确很忙,忙着收割麦子,忙着耕种水稻。相较那些大名鼎鼎的节气,芒种好像和我们的生活没多大关系。芒种如此低调,是不是可以直接略过呢?粉妈一万个不

  芒种,“忙种”,这个节气农民伯伯们的确很忙,忙着收割麦子,忙着耕种水稻。

  相较那些大名鼎鼎的节气,芒种好像和我们的生活没多大关系。

  芒种如此低调,是不是可以直接略过呢?

  粉妈一万个不同意。

  每当芒种节气来临,粉妈盼望着的青梅就大量上市。除了可以做成粉爸爱的梅子酒,也爱做成冰糖梅子、蜂蜜梅子、梅子酱等,在朋友圈一po,往往还没做成,就被朋友们瓜分干净(骄傲脸)。

  今年的芒种,家里有了小粉宝,芒种就更没办法略过!

  芒种节气后,夏天的氛围越来越浓,35℃以上的高温随时都会出现,午后的阵雨前,还要忍受闷热的天气。大人们的身体都会感到不适,小宝宝们免疫系统还未发育完全,一不留神,就会患病。

  热伤风就是常见节气病之一。

  如何对抗热伤风?不少宝妈用一个简单粗暴的办法——“多喝水”。

  水在人体中有着运输、补充营养和参与机体代谢的作用。补充水分对宝宝健康的好处谁都能说一二,但是怎么喝,喝多少好呢?

  本期粉妈小课堂,来分享芒种喝水小贴士:

  Q1.喝什么水?

  a.不宜饮用纯净水

  虽然基本无污染物,但是同时也去除了婴幼儿生长发育所需要的钙、镁、铁、锌等矿物质和有益元素。不益于长期宝宝长期饮用。

  b.优质自来水

  国家对生活饮用水有比较严格的标准,如果确定所在地区的水质比较好。烧开后完全可以放心给宝宝喝。

  c.婴幼儿饮用水

  虽然自来水有比较严格的标准,但是很多地方的水质过硬,或者钠含量过高。

  婴幼儿饮用水有比普通饮用水更高的标准,也更适合宝宝生长发育。

  如果条件允许,选择大牌婴幼儿饮用水,是不错的选择。

  Q2.越小的孩子越需要补充水分?喝多少才对?

  孩子应该按体重来确定喝水量。一般来说,幼儿需要的水除了营养素在体内代谢生产的一部分,以及膳食食物所含的水分外,大约有一半需要通过直接饮用来满足。在排汗量增加的芒种节气,在闷热的午后多补充水分更为重要。

  另外,如一不小心患上热伤风、腹泻等节气病,及时补充水分也能帮助缓解症状和恢复活力。

  宝宝究竟该喝多少水分?

  贝因美创始人、首席科学家谢宏的《谢宏真道理》这样说:

  ◆1岁以内的宝宝:每日每千克体重120~160毫升

  通常6个月以内的宝宝,不需要额外补充水分。6个月以上的宝宝,在两次喂奶之间适当补充就好。

  ◆1~3岁:每日每千克体重100~140毫升

  除去饮食摄入水分之外,还应该每天直接饮用至少600毫升水。

  Q3.因为喝水,宝宝开始拒绝奶瓶?

  许多宝妈说,用奶瓶给宝宝为了水之后,宝宝开始拒绝奶瓶。

  许多宝宝觉得水没味道,不爱喝,如果和奶粉用一个形式喂,容易让宝宝混淆,连带着奶瓶一起拒绝。

  其实喝水是喝水,喝奶是喝奶,得一开始就区分开。给粉宝喂水,他也非常抗拒,一开始一起玩小勺舀水的游戏还能骗喝几口;然后是在他面前表演“这水超美味”的戏(麻麻们都已经很擅长了吧哈哈);最后居然是因为喜欢上颜色鲜艳的儿童卡通杯而爱上喝水。每个宝宝情况不一样,耐心试试各种办法吧!

  当然,仅仅依靠补充水分,是远远不够的。坚持母乳喂养,是帮助宝宝免疫力系统发育的最佳选择。母乳中富含的乳铁蛋白,是母乳的核心免疫蛋白,它能帮助宝宝抵抗细菌、病毒等有害微生物,预防病毒引起的呼吸道感染及腹泻等,因为环境,节气转变引发的常见病。

  像粉宝一样,超过6个月的宝宝,通常需要婴幼儿配方奶粉满足需求。选择配方奶粉的依据,当然是越接近母乳成分越好,但不是所有婴幼儿配方奶粉都会添加“核心免疫蛋白”——乳铁蛋白,选购时还得多注意看成分表。

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